Health Inside Fresh Outside

APA YANG DIMAKSUD DENGAN ‘MUSIK MEDITASI ?
Tak banyak yang mengerti apa yang dimaksud dengan musik meditasi atau meditasi melalui musik. Pengertian dasar dari musik meditasi adalah musik yang dimainkan/didengarkan pada saat bermeditasi. Namun demikian, menurut diDDI AGePhe, kebanyakan orang seringkali memiliki pemahaman yang rancu antara musik meditasi dengan musik relaksasi. Musik relaksasi yang tenang dianggap selalu cocok untuk dipergunakan sebagai sarana bermeditasi. Padahal terdapat perbedaannya yang signifikan antara keduanya. Pada musik meditasi, bunyi atau musik yang dihasilkan harus menstimulasi / menyelaraskan gelombang atau frekwensi gelombang alpha, delta atau theta. Ketika gelombang otak sudah mencapai kondisi frekwensi alpha, delta atau theta, maka otak siap menerima afirmasi sesuai dengan tujuan meditasi yang dilakukan. Demikian pula halnya dengan berbagai organ tubuh kita yang sejatinya memiliki frekuensi berbeda-beda. Bahkan setiap virus dan mikro-organisme juga memiliki frekuensi tertentu. Read the rest of this entry »